おかずにも、おつまみにも!ピリッと大人のキャロットラペ

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ウッドプレートに盛り付けたキャロットラペとパセリ、グレーのファブリック背景

大人も子供も大好き、キャロットラペ。
それぞれの家庭ごとにいろんな味付けがあるみたいですね。

私は粒マスタードが効いた、大人風味の味付けが好み。
おかずになるのはもちろん、パンに載せたり、おつまみとしてもおすすめ。

でも・・ラペって、にんじんを細切りにするのが面倒なんですよね。

そこで私は、にんじんカットは包丁ではなく、このしりしり器を活用しています。

使用しているステンレス製しりしり器

下村工業 日本製 味わい食房 ステン太千切り器

ステンレス部分に適度なたわみがあり、押しながら切ると太めに仕上がります。切れ味抜群です!

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食卓に彩がほしいとき。野菜で栄養補給したいとき。
軽めのおつまみがほしいとき。

まとめてつくっておいて、日々の栄養補給にいかがでしょうか。

材料(つくりおき1週間分)

・にんじん:3本
・パセリ:1株
・つぶマスタード:大さじ3
・りんご酢:大さじ1
・粗塩:少々

キャロットラペの材料、にんじん3本と粒マスタードの瓶、パセリ
STEP
にんじんをしりしり器で千切りにする。粗塩をふって、軽く混ぜ合わせてしばらくおいておく。
しりしり器でにんじんを千切りにしてざるに集めているところ
Hirari

塩をふるのはにんじんの水分を抜くためです。

STEP
つぶマスタードとりんご酢をまぜあわせて、ラペソースをつくっておく。
粒マスタードとりんご酢を混ぜ合わせたラペソース
STEP
置いておいたニンジンを少しずつ握って水分をしっかり絞る。パセリを小さくちぎってよく混ぜる。
Hirari

ここでにんじんの水分をしっかり絞っておくと、水っぽくならず日持ちがよくなりますよ。ちょっと力が必要だけどがんばれ〜!

水分を絞ったにんじんとパセリをボウルで混ぜ合わせたところ

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